小金发现最近宝宝睡觉的时间越来越晚 ， 她心里也很着急 ， 但宝宝怎么样都不愿意睡 ， 让她也十分头疼 。 相信很多家长也有遇到过和小金一样的情况 ， 面对宝宝总是熬夜 ， 不愿意睡觉的问题 。 其实很多时候 ， 问题往往出在家长身上 ， 今天就来聊下在宝宝睡觉前 ， 家长做哪4件事 ， 会影响宝宝入眠 。

----宝宝晚上难入睡？与家长生活中做错这4件事 ， 有很大关系//---- http:// //

1.错误的哄睡方式

有些家长喜欢把宝宝放在怀里 ， 摇晃着哄他们睡觉 ， 这种做法会有两个不好的影响 。 第一就是会使宝宝形成依赖性 ， 习惯让家长抱着睡 ， 无法养成正确的睡觉习惯 ， 也会直接影响到他们的睡眠质量；第二是宝宝年纪还比较小 ， 脑部发育还未完全成熟 ， 家长长时间摇晃他们的脑袋 ， 容易对他们的大脑造成伤害 。 针对上述情况 ， 家长最正确的做法就是在宝宝睡着前 ， 就把他放在穿上 ， 这样能有效的培养他们自主睡觉的习惯 ， 对他们造成好的睡眠习惯也有帮助 。

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