小张的孩子从小就比较瘦弱 ， 所以小张特别希望培养他爱运动的习惯 ， 帮助孩子的身体越来越强壮 。 但是这件事的目的性虽好 ， 孩子却不太领情 ， 小张冬天让他去运动 ， 孩子嫌太冷；夏天让他去运动 ， 又嫌太热；到了春秋天 ， 干脆又耍赖不去 ， 让小张一点办法都没有 。 其实真正想让孩子爱上运动 ， 家长强逼或督促的效果不大 ， 最有效的办法 ， 还是家长先做出改变 。

----有这些行为的家长 ， 孩子都不会爱运动 ， 影响他们的身体健康//---- http:// //

1、不要怕脏

想要提高孩子对运动的热情 ， 首先家长要改变的 ， 就是自己对孩子玩闹时 ， 或运动时的态度 。 千万不要因为怕孩子的某些行为 ， 会把衣服弄脏而制止他们 ， 这样做会打消孩子对运动的积极性 。 家长可以在孩子运动或玩耍的时候 ， 给他们穿耐脏的运动服 ， 不仅好清洗 ， 还不会限制孩子的活动 ， 而且纯棉的运动服 ， 吸汗能力也很好 ， 可以预防孩子出汗后 ， 受风着凉 。

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