提示您本文原始标题是：孩子6岁前，这4件损伤脾胃，易生积食的事，你忽略了几件？

周末的时候，去闺蜜家做客，一进门就看到闺蜜家的孩子正抱着一个大碗在吃饭，凑近一看才知道孩子在吃汤泡饭。我和闺蜜说，孩子吃这种饭不利于发育的。闺蜜听了之后，不以为然。说她家孩子就喜欢吃这口，吃别的食物吃不多，吃这个能吃一大碗呢，孩子吃得多才能长得快啊，怎么可能不利于发育呢。

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听到这里我才知道，闺蜜家的孩子为何最近老是生病，并且个头也一直没有长。这种饭，其实并不是家长想的什么好东西。汤泡饭很容易给孩子脾胃带来负担，影响孩子对营养的吸收运化，很容易导致孩子积食，从而发育和健康都会受到“狙击” 。

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脾胃其实是孩子后天之本，孩子的健康还有身体的发育都与脾胃有很大的关系，尤其是在孩子6岁前，脾胃尤为娇嫩，很多事情一不小心就会损伤脾胃，很多家长可能不清楚，今天和大家分享一下。快看看哪一件被你忽略了？

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1、喂饭时，主、副食分清了吗？

很多家长都觉得，只要孩子能吃饭就行，完全不在乎什么主食还是副食。喜欢吃肉就给肉，喜欢水果就给水果，这种想法是非常错误的，并且也会对脾胃带来很大伤害。鱼、肉、菜这些副食虽然营养丰富，但是这些也是用来辅助米、面等主食的，这一点一定要明确，如果总是主、副颠倒，那么也很容易让孩子积食发育慢。

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2、别把孩子养“懒”了

现在的家长都非常宠溺孩子，出门要么抱着，要么用小车推着，也不会让孩子多走走；在家也是衣来张手，饭来张口。这种带娃方式也会伤害到孩子的脾胃，孩子变懒了，脾胃发育就会变慢，不能运化，就会形成积食。

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很多家长经常抱怨，孩子没吃多少零食，怎么就变得不爱吃饭了呢。其实，就算零食吃得少，也会损伤到脾胃。孩子吃一点零食是吃不饱，但是撇我出现了问题，就会影响到孩子的食欲。现在的零食大多都会对孩子脾胃带来负担，所以，家长也不要把零食当成“好东西” 。

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家长可以多给孩子喝点肽菇末，促进脾胃的发育，帮助孩子清理积食。脾胃关系着孩子发育和健康，所以给孩子一个好的脾胃是非常关键的。肽菇末是一种特殊膳食，能够帮助孩子更好的去吸收营养，促进脾胃的发育，让孩子脾胃棒，不积食，长大个。