0-2岁婴儿超实用大运动发育攻略（下）—爬行和走 0-2岁宝宝的『大运动』发展里程碑分成

0-2岁宝宝的『大运动』发展里程碑分成六部分：抬头、翻身、坐、爬行、站立、走。孩子运动能力的发展是依靠身体发育的前提而循序渐进的，宝宝在每个月龄都有相对应的“任务”要完成，如果前一个阶段的任务完成得不好，就会影响下一阶段的“进度” 。

今天芽芽妈继续聊聊后三个阶段：爬行、站立、走，宝宝分别在什么月龄开始发展？以及家长们能够怎么安全有效地做辅助？~

爬行（6-12月）

对宝宝来说，爬行是最好的全身运动。不过有一些宝宝从来不曾爬过，他们用的是另外一些活动的办法，比如以臀部或腹部为支点蠕动前行，只要宝宝可以学着协调身体的每个部位，而且同等的使用四肢，就没什么好担心的。

宝宝到了6-8个月时才会有自主爬行欲望，此时他们的手臂、腿部肌肉力量越来越强，逐渐可以开始用四肢爬行了.

方法家长可以这么辅助

1. 肚子时间（Tummy Time）

从一开始，早在宝宝准备爬行之前，多做肚子时间的练习（之前的文章《会玩的宝宝更聪明！0-3月龄的益智亲子游戏，家长们学起来！》开篇就详细介绍了如何做好肚子时间），肚子时间的练习有助于培养宝宝爬行所需的肌肉，还能避免发生位置性畸形斜头或扁平头部。

2. 鼓励