宝宝感冒咳嗽流鼻涕发烧怎么办？这才是正确的做法通常来说

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　　宝宝感冒发烧也就算了，还会有咳嗽流鼻涕症状，真是太难受啦！通常来说，咳嗽流鼻涕等症状都是伴随着发烧出现的，只要治好退烧，这些症状也会得到改善。那么，宝宝感冒咳嗽流鼻涕发烧怎么办？

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1.提高宝宝体质

宝宝身体正在生长发育，对各种营养元素都有很大需求，大家要尽可能丰富宝宝的日常食谱，给他提供全面均衡的营养。食谱中应包含羊肉、牛肉、猪肉、鱼肉、虾肉、鸡肉、鸭肉等，鱼和虾每个星期让宝宝吃一到两次。另外，大家还要让宝宝多吃时令蔬菜，少吃反季节的蔬菜和水果。

2.注意睡前穿着

宝宝受凉生病，很多是晚上睡觉蹬被子引起的。很多宝宝睡觉时喜欢将手臂放到被子外面，这就很容易感冒咳嗽流鼻涕发烧。

为了避免宝宝受凉，有的爸爸妈妈会让宝宝穿着毛衣毛裤睡觉，其实这种做法并不科学。睡觉时只有全身放松、肌肉松弛，这样睡眠质量才高。如果宝宝睡觉时穿的太多，不但不利于肌肉松弛，影响呼吸和血液循环，而且会让孩子睡不安稳。

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3.食疗防风驱寒

宝宝1岁半前前囟门尚未完全闭合，大家可以等宝宝睡着后用手心轻轻捂住他的前囟门，让孩子微微出汗，然后给他喝一些红糖水或温开水帮助身体驱寒发汗。葱白具有很好的发汗作用，大家可以在生姜红糖水加两三段葱白，给大孩子吃。

4.使用按摩和物理降温法

大家可以通过按摩帮助宝宝降温退烧。用手揉搓宝宝脚心，搓热后再搓小腿，然后是手、手臂和后背，最后是耳朵。请注意，给宝宝按摩时动作要缓慢轻柔，同时多给他喂水。如果宝宝持续发烧，可以用温水给他擦拭身体，将身体擦红、擦热，以此来帮助孩子散热。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕发烧怎么办？采取以上办法往往能改善症状，但如果宝宝病情较重，则建议立即送医。另外，宝宝患病期间，给他吃面条、稀饭等流质或半流质食物为好。