哄孩子可远离老年抑郁

亲友离世、社交圈变小以及服用药物等原因 , 都有可能让老人产生抑郁倾向 。 一项针对英国伦敦夜莺养老院的研究显示 , 如果每天有幼儿来访并一起活动 , 那么老人的抑郁情绪就会得到一定程度的缓解 , 会感觉更幸福 。


哄孩子可远离老年抑郁

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这项研究开展期间 , 每天都会组织幼儿到位于伦敦南部的夜莺养老院参观 , 与那里的老人们一起烘焙、唱歌、搞园艺、讲故事 。

研究人员历时5 个月 , 不断了解老人家属和看护人员所观察到的老人的变化 , 以研究这种类似于祖孙之间的互动对老人大脑的影响 。 被调查的40 名老人的年龄均在80岁以上 。

结果发现 , 与幼儿相处对老人益处颇多 , 比如孤独感和抑郁症状得到了缓解 , 大脑得到了锻炼 , 幸福感得到了提升等 。