如何在春季黄金期让孩子个头猛窜？了解这些长高不用烦 ?春天是万物复苏的季节也是小孩身体新

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春天是万物复苏的季节也是小孩身体新陈代谢最为旺盛的时候。对于正处于发育期的孩童来说，此时是他们生长激素分泌最多的时期。同时，春天暖阳中的紫外线也非常有益于骨骼的健长，这也是为什么很多人说小孩子多晒晒早晨8-9点钟的太阳，不仅是因为可以补钙还能促进骨骼的生长育，而春季的阳光就像9点钟的太阳，紫外线含量之高稳坐于四季之首。

也许有人说，孩子的身高主要还是看遗传。这句话你只说对了一半，因为70%确实取决于遗传，但是也别忽略了环境占有的30%比例。在现实生活中父母170以上的，孩子160以下的例子确实也常见。所以，抓住好孩子成长的每个关键期，也是父母的功课之一哦。

世界卫生组织的相关研究表明，父母如果能抓住春天这个黄金期，合理给孩子补充膳食营养同进带孩子进行适度的户外运动，那么身高再上窜个5-8cm是完全可以做到的。你知道吗？一年中4-5月份是个头长得最快的时候， 10月份则是长的最慢的时候。

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