婴儿缺碘有什么症状？补碘有方法！ 1、利用母乳来喂养宝宝

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从胎儿到生后2岁，是人脑发育的重要阶段。这个时期，宝宝每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育。而此时婴幼儿尚未添加辅食，碘摄入如果仅靠代乳品，将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。如何知道宝宝缺碘，如何给宝宝补碘呢？下面就来看看管管给大家整理的知识吧！

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一、婴儿缺碘的症状

1、婴儿表现异常，最大的特点是“老实” ，常常在一个地方呆着不动弹。

2、不知道饥饿，家长不喂饭也不吵闹。

3、哭声不响亮，哭的无力、声音嘶哑。

4、不愿意吃奶，即使吃奶也没有吸吮能力。

5、经常便秘，皮肤发凉，发黄，甚至出现浮肿等症状。

6、动作迟缓，出生几个月还不会简单的抬头，爬，翻等动作。

二、婴儿缺碘的危害

婴儿缺碘将直接影响甲状腺激素的分泌，从而影响生长发育和生理代谢。若脑发育关键期缺碘，就会导致婴儿神经发育异常，可能导致婴儿患上“呆小症” 。

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一些碘严重缺乏的地区，甚至可能出现婴儿流产、先天畸形、患有克汀病等疾病。长久缺碘，婴儿体格和智力也会出现障碍。碘缺乏危害非常严重，家长们一定要细心注意，及时给宝宝补充。

三、婴儿补碘的方法

1、利用母乳来喂养宝宝，因为怀孕的准妈妈们也会注重自己碘元素的补充，所以母乳中含有碘元素，所以母乳喂养是补碘的最好途径，宝宝缺什么，妈妈就补什么。

2、已经添加辅食的宝宝，妈妈可以采取多样的烹饪方式，每周给宝宝安排数次含碘食物，如海带、紫菜、海鱼等。

3、尽量选购含碘的配方食品，以弥补宝宝碘含量不足的问题。

4、在烹饪食物时，坚持使用食用碘盐，长期使用，不要间断。

等宝宝可以吃辅食后，妈妈们就需要在日常饮食里多下功夫，给宝宝制作营养丰富的补碘美食哦！