文|秘籍君

宝宝出生后 ， 很重要的一件事就是睡觉 ， 也是令妈妈们感到头疼的一件事 。 当初生下豆包后 ， 的第一个月 ， 因为他晚上频繁的醒、闹 ， 一度让我到达崩溃的边缘 ， 在听说有的孩子一岁还不能睡整晚时 ， 更是感觉前途黑暗 。 为了自己能不那么痛苦 ， 我在网上寻找学习着各种训练孩子睡眠的方法 ， 终于在第三个月就轻松多了 ， 有些宝妈的经验确实值得学习 。

----那些晚上一觉到天亮的宝宝 ， 父母都是怎么做的？值得学习//---- http:// //

宝宝睡前的一顿奶怎么喂

刚出生的宝宝晚上常常是被饿醒的 ， 刚出生的宝宝胃容量很小 ， 妈妈对宝宝主要是按需喂养 ， 就是宝宝要吃的时候就吃 ， 不吃的时候妈妈也不要强迫 。 我家豆包是混合喂养 ， 到了第二个月的时候 ， 豆包晚上夜醒就没那么频繁了 。 这时我看到一位宝妈会记下宝宝夜醒的时间 ， 再安排晚上怎么给宝宝喂奶的做法 ， 决定试一试 。

晚上睡前喝一顿奶粉 ， 凌晨4点再来一次就可以了 。 他差不多每天都在4点左右开始闹 ， 正睡的香的时候要起来冲奶粉 ， 真的很痛苦 。 我开始慢慢的尝试晚上9点让他喝一次奶 ， 但只是正常量的一半 ， 这样的话 ， 他会在12点左右醒一次 ， 然后喂他第二顿 ， 顺带换尿不湿 ， 这样差不多能撑到6点 ， 可以好好睡6个小时 。 靠着这个方法 ， 我在第二个月的黑眼圈就没那么重了 。

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