孕妇不能缺少维生素A,但是超标却有致畸危险!到底补多少合适?

孕期准妈妈为了胎儿能健康发育 , 需要保证营养摄入全面 。 其中除了我们比较熟悉的叶酸、钙、铁、锌等微量元素之外 , 维生素A对胎儿发育也起到至关重要的作用 。

孕妇怀孕后如果出现皮肤变差 , 粗糙干燥 , 角质层变厚;同时还会有眼睛干涩、容易流泪、畏光 , 又是还会出现视力模糊 , 那孕妇应该去检查下 , 是不是缺乏维生素A了!


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孕期如果孕妇缺乏维生素A将对胎儿产生哪些不利影响?

维生素A对人体有几种功能 , 分别是视力、生长、上皮组织及骨的发育和胎儿的发育都是需要的 。

若孕妇体内缺乏维生素A , 孕妇会发生夜盲 , 贫血 , 早产 , 胎儿宫内生长发育迟缓和胎儿出生低体重 。

孕期如果缺乏维生素A , 还可能会导致胎儿有畸形 , 比如唇裂、腭裂、小头畸形等 。

另外 , 维生素A对胚胎的心脏发育影响也很大 , 如果孕妇严重缺乏维生素A , 胎儿患有先天性心脏病、心脏畸形的几率会增加 。

既然孕期缺乏维生素A会有如此严重的后果 , 那怀孕后 , 孕妇是不是应该每天多多的补充 , 以防危害胎儿健康呢?


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