在照顾宝宝的时候 ， 妈妈最担心的就是他的健康出现问题 ， 所以平时给他喂奶、换纸尿裤、安抚他睡觉就要耗费很大的心力 ， 宝宝一旦生病 ， 妈妈则会变得更加焦头烂额 。 而宝宝便秘就是一个比较常见的问题 ， 这会让他非常难受 ， 如果家里的宝宝出现了这个问题 ， 妈妈一定要尽快帮他解决 ， 可以试试以下几个方法 。

----宝宝便秘怎么办？妈妈做好这几点 ， 可以帮他有效缓解//---- http:// //

补充水分

一般情况下 ， 在宝宝6个月大之前 ， 妈妈给他喂养母乳的话是不需要额外给他喝水的 ， 因为母乳中的水分就能够满足他的需求 ， 不过如果宝宝的大便比较干燥 ， 妈妈要适当给他喝点水 。 给宝宝吃奶粉的话 ， 在给他喂过奶之后则需要给他喂一些水 ， 因为奶粉相对母乳来说会比较容易上火 ， 就可能让宝宝便秘 。 宝宝便秘时会非常难受 ， 为了更好地护理他的身体 ， 他的纸尿裤妈妈最好选用柔软亲肤、透气性强的 ， 这样能够让他舒服一些 。

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