临近分娩期,孕妇多吃这几种食物,有助于分娩!
大部分孕妈都会在孕40周的时候 , 迎来分娩 。 临产之前子宫下移入盆 , 也减少了对肠胃的压迫 , 妈妈们的胃口都会变得更好 , 所以 , 有些孕妈会靠吃东西来缓解临产的压力 , 而这几种食物 , 还能给漫长的产程增添体力 , 让孕妈能够更顺利的分娩 。
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1、妈妈粉
妈妈粉是针对孕产期准妈妈们的营养需要研发的配方奶粉 , 具有丰富的蛋白质 , 能够给孕妈提供充足的体力支撑 , 还能帮助孕妈缓解紧张情绪 , 分娩也更为顺利 。
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2、酸奶
酸奶是牛奶的发酵产物 , 营养也非常丰富 , 蛋白质、钙质和矿物微量元素都很充足均衡 , 独特的风味也能让孕妈更有食欲 , 是产前补充体力的健康食物之一 。
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3、蜂蜜
蜂蜜含有极高的热量 , 对于分娩中体力急剧消耗的产妇而言 , 非常的具有实用性 , 能帮准妈妈在分娩过程快速补充能量 , 恢复体力 , 有助于生产 。
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