提示您本文原始标题是：你家孩子近视吗？这两个视力恢复黄金期 ， 家长一定要牢牢抓住

现在在小学里有一种普遍的现象 ， 那就是很多孩子都戴起了眼镜 。 要知道 ， 他们才刚刚步入校园 ， 这么早就戴起了眼镜 ， 对眼睛的伤害也就可想而知了 。 为什么孩子戴眼镜的年龄也越来越年轻化呢？其中的原因不外乎这3种 。

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第一：家族遗传

根据医学证明 ， 孩子的近视与父母有一定关系 ， 如果父母两人当中 ， 有一个近视度数较高 ， 就有遗传给孩子的可能性 。 不过 ， 基因遗传是少数情况 ， 大部分近视的孩子都与自身环境脱不开关系 。

第二：学习习惯

有些孩子是在学习的过程中慢慢近视的 ， 通常都是因为不注意坐姿 ， 看书、写作业的方式不合理 。 当然 ， 光线也是影响因素之一 ， 这些都容易造成孩子视力下降 。

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第三：生活习惯

有的孩子经常使用手机、电脑等电子产品 ， 导致视力下降 。 还有晚上睡眠时间不足 ， 以及平时饮食不规律等 ， 都可能引发孩子近视 。

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有的孩子近视的程度不深 ， 家长可以凭借这两个黄金期来帮助孩子恢复视力 。

第一个时期：6—10岁 。 孩子在这一时期 ， 视力会快速发育 ， 家长可以把握好时机 ， 来帮孩子恢复视力 。 第二个时期：13—18岁 ， 青春期的孩子 ， 身体和视力的发育都比较迅速 ， 如果家伙在那个错过了第一次 ， 可要好好把握最后一次机会 。

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虽然 ， 有两个时期可以帮助孩子来恢复视力 ， 但一定要学会正确用眼 ， 不仅要改正孩子的学习习惯 ， 也要调整孩子的生活习惯 ， 让孩子多到户外做运动 ， 这样会缓解眼睛的疲劳 ， 电子产品也要适可而止 。 否则 ， 即使有这两个恢复视力的时期 ， 孩子的近视也难恢复 。 家长要做好引导与监督工作 。

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