为什么春季是孩子的长高黄金期?轻松做好这4点,远比补钙强!
所谓“春生夏长秋收冬藏” , 春天乃是万物生长的季节 , 咱们的宝宝也不例外 。
据世界卫生组织的一项报告 , 儿童的身高增长速度在春夏秋冬其实都是不一样的 , 身高增长最快的是五月份 , 平均达到7.3毫米 , 而十月份长得最慢 , 平均只有3.3毫米 。 平均下来一年中长的最快是3-5月 , 身高增长就是9-11月的2~2.5倍 。
所以说 , 家长们把握好春季长高的黄金期 , 宝宝也能像“雨后春笋”突突突地冒个儿哦!
一、为什么偏偏是春季长得快?
对于这个问题 , 宝爸宝妈们肯定很好奇:“为什么偏偏是春天的时候宝宝们长得最快呢?难道这就是传说中的大自然的规律?”
网上流传的解释普遍是:“春季人体新陈代谢旺盛 , 血液循环加快 , 消化功能加强 , 内分泌激素尤其是生长激素分泌增多 , 为正处于生长发育期的儿童创造了黄金条件 。
另外 , 春季阳光中的紫外线含量是所有季节中最高的 , 经过紫外线的照射转化成的维生素D3 , 为骨骼的生长发育提供充足的钙、磷 。 ”
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