----孕妈熬的不是夜 ， 是无奈！孕期这些问题应对好 ， 才能睡个安稳觉//---- http:// //

文|福林妈咪

早上醒来 ， 群里一位孕妈朋友凌晨1点发了好多消息 。 她说自己睡不着 ， 可是又知道熬夜不好 ， 这种焦虑的心情 ， 困扰了她有一段时间了 ， 她尿频 ， 一夜能起来好几次 ， 每次都在去与不去之间徘徊 ， 纠结半天还是憋不住 ， 不去不行 。

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