没生宝宝之前 ， 很多宝妈其实并没有把照顾宝宝当成一回事 ， 觉得就算白天再累 ， 等到晚上宝宝睡着了 ， 自己不也可以赶紧跟着休息恢复精力嘛 。 但等到生了宝宝之后 ， 宝妈才会发现自己这种想法错的离谱 ， 因为并不是所有宝宝晚上都能睡个整觉的 ， 很多宝宝睡眠习惯其实很不好 ， 隔一会就要醒来哭闹一次 ， 让宝妈也跟着不得安宁 。 那么今天我们就来讨论一下 ， 如何才能让宝宝晚上睡个好觉 ， 宝妈们可要仔细看哦 。

----宝宝1岁前 ， 晚上如何才能让他睡整觉？这几个方法很管用//---- http:// //

首先 ， 我们来看看睡眠不好对宝宝会造成哪些影响？

1.影响生长发育 。 我们都知道 ， 影响宝宝身体生长发育的除了遗传因素、营养摄入 ， 以及运动锻炼外 ， 还有最重要的身体生长激素的分泌 。 而生长激素的分泌大多是在宝宝熟睡过程中完成的 ， 如果宝宝总是睡眠不好 ， 就会阻碍生长激素的分泌 ， 从而影响身体的生长发育 。

----宝宝1岁前 ， 晚上如何才能让他睡整觉？这几个方法很管用//---- http:// //

• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪，真鱼真虾，宝宝吃多少都放心！
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• #宝宝树#疫情下的新生宝宝：出生14天吸引百万粉丝，笑一下400万人点赞～
• #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看，头却卡在了栏杆中，狗：可望而不可及
• #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好，其实是身体里缺这个！
• 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
• 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印？医生可能不会说，但你要清楚
• 佳林母婴大世界■宝宝为什么晚上睡不稳觉？