原创 孩子的黄金“猛长期”,家长们可别错过,要不然得矮别人一截

提示您本文原始标题是:孩子的黄金“猛长期” , 家长们可别错过 , 要不然得矮别人一截

文 | 齐丽娟

这几天 , 看到不少网友问类似的问题 , 无非就是说家里的孩子最近特别能吃 。 也不知道为什么 , 不让孩子吃 , 家长心里又过不去 , 可让孩子吃 , 又担心孩子猛吃把肠胃给吃坏了 。 一直没办法定夺标准 , 也不知道孩子是不是生病了 , 暂时没带孩子去医院做检查 , 毕竟现在儿科每天都是爆满的 , 想预约至少都是三五天 。 孩子现在看过去也挺健康 , 问题到底出在哪呢?


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实际上 , 如果你家孩子出现类似情况 , 那就说明很可能是你家孩子要长个了!宝妈们每天都与孩子生活在一起 , 所以对孩子的长个情况并不敏感 。 很多时候发现孩子长个了 , 是从孩子穿的鞋子或是衣物上来判断 。

又到了新的一春 , 万物都在生长 , 孩子们自然也不能错过这个机会 , 可以说 , 这一季节是孩子长个的黄金期 。


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因为这一阶段的孩子 , 他们的身体机能最为旺盛 。 不论是新陈代谢 , 还是身体内的血循环 , 亦或者是消化系统 , 都有着较强的动力 。 而春天的暖阳还能够起到一定的额杀菌效果 , 刺激人体骨骼发育 , 综合因素作用之下 , 孩子的长个情况相对其他阶段会更为明显 。

因此 , 宝爸宝妈们一定要细心观察孩子近阶段的状况 , 如果孩子在这一时间内出现某些较为“离奇”的行为 , 如饭量增多、睡眠时间变长等 , 那就说明孩子可能是进入长个黄金期了!


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随着孩子长个期的到来 , 家长们就要采取一些必要的行动 , 否则仍是像先前那般无所行为 , 极有可能让孩子错过长个期!宝爸宝妈们别嫌麻烦 , 需要做的事情很简单 , 宝爸宝妈们也能从中受益 , 比如带孩子去晒晒暖春的太阳 , 春天的太阳没有夏天那般毒辣 , 孩子多晒太阳能够帮助促进钙的吸收 , 这对于骨骼发育极有好处 , 而且多进行户外活动还可以帮助孩子锻炼身体 , 呼吸到更多的新鲜空气 , 家长们也能享受到这般美好的环境 , 何乐而不为呢!


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此外 , 还需要注意的是 , 家长们还要督促孩子按时睡觉 , 我们都知道 , 孩子想要长个 , 不仅需要外在条件作用 , 内在因素也很关键 , 比如说“生长素” , 如果孩子身体内缺乏生长素 , 想要长高也很困难!而生长素只有在孩子进入深睡眠状态才有可能进行大量分泌 , 且分泌时间点在夜间10点至凌晨1点 。 这也就是说 , 如果孩子没有在10点之前进入深睡眠 , 那就很有可能影响生长素的分泌 , 更不用说那些熬夜的孩子了!


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当然 , 除了上述所说的睡眠、运动之外 , 家长们也别忘了孩子们的日常饮食 , 相信宝妈们都能将这一方面顾及地较好 , 毕竟这是大多数宝妈的强项 , 但也要提醒宝妈们 , 不能一直让孩子补充鱼肉 , 适当即可 , 新鲜的瓜果蔬菜也要均衡补充 , 只有这样才能促使营养结构平衡!宝爸宝妈们赶紧看看孩子是不是要“发芽”了 , 才方便“下手”!