宝宝多大可以吃肉肉？原来是这个时间点，你做对了吗？自从给宝宝添加辅食后

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自从给宝宝添加辅食后，宝妈们心中又多了无数疑问，其中关于吃肉的有不少。今天达妈就给大家说说宝宝吃肉肉的事儿。

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宝宝多大可以吃肉?

有很多家长认为肉类不好消化，要晚点给宝宝添加肉。事实上呢，这种想法可不对。

肉类可以给宝宝提供大量的铁和蛋白质哦~通常，我们建议选择富含铁的婴儿米粉来作为宝宝的第一口辅食。相应的，在辅食添加初期只要宝宝能接受，我们就应该坚持给他们加肉肉，特别是红肉(以肉泥形式) 。红肉富含铁，可以大大降低宝宝患贫血的几率。

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《中国居民膳食指南(2016)》建议“当宝宝满六月龄后，肉类辅食就可以出现在宝宝的食谱中了。 ”

但这并不是说所有宝宝一到月龄就立马可以吃肉肉了，到底能不能吃还要根据其发育状况、肠胃消化程度等自身情况来定。如果你家宝宝已经添加辅食了，而且已经从糊状慢慢过渡到粒状，说明其肠胃已经做好准备，可以开始吃肉肉啦~当然了，这个时间不是绝对的。

如何给宝宝添加肉肉?

添加原则

逐步增加肉类，建议按照鱼肉→虾肉→鸡肉→猪肉→牛羊肉的过程添加。 (ps：鱼肉纤维细，脂肪多为不饱和脂肪酸，更易消化)