虽然吃鱼对智商发育有好处,但这3种却不适合宝宝,或没多少营养
孩子的成长过程是每位爸妈最关心的事情 , 每一位父母都希望自己的孩子是一名聪明的宝宝 。 其实孩子的智商除了遗传父母以外 , 可以通过后天学习和一些营养物质来改变 。 众所周知 , 鱼类这种食物对于我们人体的大脑发育有着很好的作用 , 而且鱼类中含有丰富的蛋白质 , 对于孩子的发育极其有利 。 不过鱼的种类有这么多 , 并不是所有的鱼都适合孩子吃 。 今天小编就跟大家说一下 , 这三种鱼并不适合宝宝多吃 , 或许没多少营养 。
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第一种:油炸鱼 。 有很多的家庭都喜欢给孩子做鱼的时候喜欢油炸 , 把鱼炸酥了之后 , 可以连刺一起吃 , 很多的孩子也比较爱吃 。 当鱼经过高温油炸之后 , 本身具有的营养也会散发掉 , 而且油炸的东西本身就脂肪有一些高 , 宝宝吃了不仅没有影响 , 还会增加孩子的身体负担 。
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第二种:鲶鱼 。 鲶鱼这种鱼有很多的家庭都喜欢购买做着吃 , 毕竟鲶鱼的肉质十分的鲜美 。 不过鲶鱼是生活在脏水里 , 大家平时在外面吃的烤鱼 , 多数是用鲶鱼做成的 。 宝宝经常吃这种鱼不仅没有营养 , 还会影响孩子的健康发育 。 就因为鲶鱼生长的环境是那些比较脏的水里 , 不管经过怎样的处理 , 对于孩子小时候的身体发育都是有所影响的 。
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