孩子咳嗽？这样做排痰最有效，排痰后别忘了这一步，很关键！痰液会从呼吸道进入消化道

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宝宝一咳嗽，家长顿时就慌了？孩子这么小，又不会吐痰，这可怎么办？

经常看到后台妈妈问有关“痰”的问题：

“宝宝好像堵了块痰，又不会自己吐，着急得干瞪眼啊！”

“黄色痰液是怎么一回事？”

小婴儿咳嗽能力较弱，加上气管较细，通常不会主动咳痰。

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● 痰液咽下去了怎么办？

痰液会从呼吸道进入消化道，最后随着便便排出来，把痰液咽下去不会加重宝宝的咳嗽。

● 痰咽排不出来怎么办？

当分泌物还困在呼吸道内，排不出来的时候，我们会听到宝宝总是发出呼噜呼噜的声音。

遇到这种情况时，宝宝就会感到难受，家长就要帮助宝宝把痰液排出体外。

咳嗽是由于痰的刺激，所以排痰是关键！

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补充液体应该是最有效、最简单的排痰方法。为什么？痰液越稀才会越容易排出去！

少量多次给宝宝（6个月以内宝宝无需喂水）喝23℃左右的凉开水，利于痰液稀释，但也不要一味地让宝宝喝水，换做谁都不愿意的；

母乳、配方奶、流食（如稀粥、菜汤）也是补充液体的一种方式，但不要给孩子喝含糖的果汁和苏打水。

蒸汽吸入法

可以把浴室里蒸汽放足，让宝宝待上10-15分钟，或者将沸水倒入大容器里，让宝宝口鼻对准升起的水蒸气。

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这两种方法都可以使痰液变稀。之后，我们再通过拍背，促进宝宝咳嗽。

PS: 这个方法也适用于鼻塞的宝宝；小心烫伤，避免发生意外。

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给宝宝搓背，这个方法比较简单，宝宝也很容易接受。

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家长可以把手掌贴在宝宝的背部，用橄榄油搓宝宝的背部直到搓热，不要用力过猛哦！

雾化法

雾化是一种治疗方法，雾化药物需遵医嘱，在医生指导下使用，不可擅自在家给孩子做雾化治疗。

雾化时，要注意观察宝宝反应，如出现咳嗽、呼吸急促等症状，应立即停止吸入，请求医生人员帮助。

雾化后，最好给宝宝拍背，因为此时痰液稀释后比较松动，容易排出来。

● 痰咽排出来以后怎么办？

宝宝排出痰液后，家长会把痰液包到纸巾里扔掉。建议家长在包起来之前，最好先看看痰液的颜色和样子。

感冒时的痰液一般是白色，且痰液量不会明显增多。当出现痰液增多、颜色变深，要及时就医。