红薯含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。

膳食纤维能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，帮助宝宝更好的消化，宝宝大便干燥的时候，家长不妨给宝宝做点红薯辅食吃，能起到通便效果。

----这个菜一定要多给宝宝吃，常吃肠胃好，个子高，便宜又营养//---- http:// //

另外红薯含有的丰富维生素更是有助于宝宝的身体发育，比如其含有的维生素C能维持宝宝牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能，促进钙、铁的吸收，增强宝宝免疫力等有益作用。

今天小果妈妈带来3道用红薯做的辅食，做出来有新意，味道也棒，营养更是丰富，宝妈们可别错过哦。

芝士红薯浓汤

虽然牛奶加热后后损失部分水溶性维生素，但对钙质食没有什么影响的哦！

适合月龄：

9个月以上

食材：

红薯200克、泡好的奶粉240克、清水200克、奶酪10克、即食燕麦10克

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