这菜2元一斤,含钙量却很高,孩子多吃个子猛窜,比喝牛奶还强


这菜2元一斤,含钙量却很高,孩子多吃个子猛窜,比喝牛奶还强

----这菜2元一斤 , 含钙量却很高 , 孩子多吃个子猛窜 , 比喝牛奶还强//---- http:// //

3月宁可不吃肉也要吃它 , 孩子多吃猛长个 , 比喝牛奶还强 。

说到给孩子补钙 , 我想这是许多家长朋友都特别关心的一个话题 , 毕竟孩子的生长是离不开钙的 , 众所周知 , 钙是骨骼生长所必要的一种物质 , 当我们给孩子补钙的时候 , 就会促进孩子的骨骼生长 , 这样一来 , 孩子的个子也会长得很快 , 但是除了给孩子补钙是不够的 , 我们还应该经常带孩子出去晒晒太阳 , 这样才可以促进身体对钙的吸收 , 说到补钙 , 绝大多数的家长都会让自己的孩子喝牛奶 , 喝排骨汤来补钙 , 但是相对于排骨汤来说 , 更多小孩子会选择喝牛奶来补钙 , 毕竟排骨汤过于油腻不太适合小孩子的口味 , 那么除了这些可以给孩子补充钙质 , 还有什么食物可以给孩子补钙呢?其实在我们生活中有许多蔬菜的钙含量是挺高的 , 甚至比牛奶的含钙量还要高 , 小孩子多吃这一类的蔬菜比喝牛奶的补钙效果还要好 。


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