面粉加它蒸馒头，多做给孩子吃，个子噌嶒长，比喝骨头汤都强！大家好

大家好，方方又带着美食来和大家见面了，今天跟您分享的美食是：面粉加它蒸馒头，多做给孩子吃，个子噌嶒长，比喝骨头汤都强！

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前几天我和幼儿园群里的一个妈妈讨论关于春天给孩子补钙的问题。其实方方以前文章中已经给大家推荐了很多给孩子补钙的食谱，感兴趣的朋友可以看看，变着花样给孩子做着吃。

这位妈妈的孩子有点特别，肉和菜都不爱吃，就喜欢吃馒头。所以这位妈妈想方设法的给孩子做各种菜馒头，肉馒头等。真是可怜天下父母心啊！

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她邀请我和儿子去她家做客，儿子非常喜欢吃她做的黑芝麻馒头。她把这种馒头叫作“补钙馒头” 。这个名字真的挺贴切的。黑芝麻营养丰富，含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、钙、铁等营养成分。其中钙的含量比牛奶和骨头汤都要高很多，而且黑芝麻还是补铁高手。

黑芝麻馒头味道也非常的好，口感香软，孩子喜欢吃，下面方方就跟大家介绍一下这款黑芝麻馒头的做法！

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