哺乳期肩颈酸痛怎么办？超有用的推拿手法分享哺乳期肩颈酸痛是产后妈妈们的常见问题

----哺乳期肩颈酸痛怎么办？超有用的推拿手法分享//---- http:// //

哺乳期肩颈酸痛是产后妈妈们的常见问题，哺乳期处于一个特殊时期，很多治疗受限制，万能的推拿能够有效的缓解，赶紧mark学起来。

----哺乳期肩颈酸痛怎么办？超有用的推拿手法分享//---- http:// //

哺乳期肩颈酸痛，是因为妈妈长期哺乳姿势不正确，颈椎功能下降引发颈椎痛，部分会出现肩膀麻木、疼痛等现象；　　哺乳期是特殊情况，一些治疗不适合哺乳期的妈妈，因此，此推拿是缓解因哺乳姿势不当导致的肩颈酸痛。　　开天门

----哺乳期肩颈酸痛怎么办？超有用的推拿手法分享//---- http:// //

沿眉心推至发际处推24次　　推坎宫

----哺乳期肩颈酸痛怎么办？超有用的推拿手法分享//---- http:// //

从眉心推向两侧的眉梢处推12次　　揉两侧颞骨区

----哺乳期肩颈酸痛怎么办？超有用的推拿手法分享//---- http:// //

三指揉两侧颞骨区域 1分钟　　揉按颈椎棘突两侧

----哺乳期肩颈酸痛怎么办？超有用的推拿手法分享//---- http:// //

拇指揉点按颈椎棘突两侧 1分钟　　点按风池

----哺乳期肩颈酸痛怎么办？超有用的推拿手法分享//---- http:// //

双手拇指分别点按颈部两侧凹陷处3-5秒　　点按风府