少让孩子生病，这大概是每个家长的夙愿。但其实孩子不生病未必是好事。适当的疾病能够激活孩子体内的免疫机制，增强孩子的抵抗力。

孩子也就是在一次次生病的过程中不断加固自己的身体防御系统，然后慢慢强大起来。

所以我们真正希望的只是孩子可以少生一些本来可以避免的疾病，少被过度治疗（这种事情实在太常见），少被滥用药物，同时在经历一些常见疾病时，能够拥有“扛一扛就能过去”的身体素质。

那么作为普普通通的没有医学背景的妈妈，平日里有些什么办法能够让娃儿少生病身体棒呢？

今天就给大家介绍一些不神秘也不高大上的招吧。

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一【坚持母乳喂养】

千万不要小看这一点，这真的是最便宜最方便又最有效的方法之一了。

宝宝出生后的首数月，自我制造抗体的能力很低，容易受到感染。

母乳（尤其是初乳）含天然抗体、活免疫细胞等，可增强宝宝的免疫力，预防多种疾病，减低因腹泻和肺炎而住院的机会。

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