别再这样吃了！对宝宝肾脏，心脏不好之前有朋友向我哭诉

之前有朋友向我哭诉，说自己是家里唯一维护宝宝一岁以下不加盐得人，感觉心好累。安安妈我听着都觉得太闹心了。

其实，老一辈说的不趁早加盐就会长不高或长不壮都是错误的认识，而过早的添加盐反会提早增加宝宝肾脏和心脏的负担，影响锌的吸收，而且，容易让宝宝从小就养成了“重口味”的坏习惯。

其实不加盐，还是有很多“天然的调味剂”可以选择的，虾皮粉就是不错的选择了。

素有“钙库”之称的虾皮肯定是爸爸妈妈们常用的辅食食材了，但是要是宝宝还小或者想要用作调味，还是粉状的比较适合呢。今天教大家这道面条里加入了虾皮粉的蛋粒，宝宝配着面条来吃，肯定觉得更香！

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对本食材不过敏的宝宝

材料：虾皮粉，蛋黄一个，白菜叶3片，宝宝面条1小把

做法：1.白菜叶切粒

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2.虾皮粉与蛋黄混合均匀

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3.烧开一锅水，放入菜粒烧开烧软

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