孕妈只需注意这4点，孕期也可以安心去旅游很多孕妈在怀孕后

很多孕妈在怀孕后，就选择辞职待在家，时间一长就特别想出去走走，于是很多孕妈就开始计划要出门去旅行。可能有些孕妈会担心，自己这么做会不会对胎儿有什么影响呢？其实孕妈在怀孕中期去旅游是可以的，只要在旅行中多注意下面这4个方面就可以啦。

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1.衣物准备

由于初春早晚的气温温差大，孕妈要提前准备好外套，防止气温变化太大，对身体造成影响。另外，孕妈在外出旅游时，运动量增加，需要及时更换内裤，来保证下体的干爽，避免细菌滋生。因为怀孕期间孕妈不能接触凉水，所以建议孕妈准备一些一次性内裤，这样就可以在保证下体卫生的同时，还省去了清洗内裤的麻烦，十分方便。

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2.清洁用品

外出旅游时，孕妈需要特别注意自己的饮食健康，防止病菌对自己腹中胎儿的健康造成影响。为此，孕妈们在外出时需要准备两样东西：第一种，就是餐具，因为外面公共餐具很多都带有细菌，孕妈使用后，细菌就会通过嘴巴进入身体，对腹中胎儿造成伤害。所以孕妈在外出就餐时，需要准备一套干净的餐具，这样可以从一定程度上隔绝细菌的侵害。第二种，就是专用杀菌湿纸巾，孕妈们可以用它们来清洁手部，防止病毒的传播。

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3.旅游地点