告诫：4种情况暗示孩子积食了，妈妈先别慌，2招调理简单管用！孩子脾胃在春季比较虚弱

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生活水平提高以后，妈妈对宝宝饮食起居的照料也会变得格外周到，无论吃的还是用的，妈妈都会给孩子最好的。但是孩子们却一点都不给妈妈“争气” ，体质还是不好，三天两头就生病。这也是宝妈们围在一块经常交流的问题。

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周末带着孩子去公园玩，正好碰到高中同学，就聊了起来。还没聊两句同学就开始抱怨，说孩子这几天病了，刚带着孩子从医院出来。医生说孩子积食了，平时照顾的仔仔细细的，也不敢给孩子乱吃什么东西，可还是没能逃过“积食” ，带孩子真是太难了啊。

现在的新手爸妈在照顾孩子方面缺乏经验，再加上孩子天生脾胃娇嫩，所以很容易就会让孩子出现积食。拖得时间越长，对孩子的伤害也就越大，所以，家长一定要学会辨清孩子是否积食了。

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4种情况暗示孩子积食了，出现2个，积食已经很严重了

1、不吃饭、肚子胀：孩子原来吃饭好好的，突然变得不爱吃饭，并且妈妈如果用手摸孩子腹部的话，也能感觉到胀胀的。如果这样，宝妈就要注意了，孩子很有可能就是积食了。

2、有口气、舌苔厚：宝妈经常亲自己的宝宝，所以孩子有没有口气也能第一时间发现。如果妈妈闻到孩子嘴里有酸腐的味道，并且孩子舌苔也变得厚腻，发黄，这一点家长也不要忽略，这都是积食的表现。

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3、脾气差、爱哭闹：孩子哭闹是正常的，但是如果动不动就哭闹就不正常了。积食让孩子身体出现不适，一些不会表达的孩子，只能通过哭闹表现出来，所以这一点家长也要注意。

4、面色差、睡不好：如果家长发现孩子面无血色，平时看起来没有精神，并且在晚上睡觉的时候也老爱翻滚，睡不踏实。这时候家长也应该注意了，这多半也是在暗示孩子积食了。

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孩子积食先别慌，学会2招，清理积食简单管用！

1、春季养脾胃， “一清”冲水给孩子喝

孩子脾胃在春季比较虚弱，调养孩子脾胃应该多给孩子吃一些清淡的食物，还要经常用双低聚乳清冲水给孩子喝，双低聚乳清中含有双歧因子，帮助孩子清理积食，从而减轻脾胃的负担，这样孩子脾胃也能更好的发育，不会三天两头就积食。

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2、春季清积食，经常按“一穴”

相信每一位妈妈都帮孩子揉过肚子，其实孩子肚脐就是神阙穴，家长把手掌贴在孩子肚脐上揉一揉，不但会让孩子很舒服，还能清理积食，增强脾胃的运化能力，使孩子更强壮、长大个。