提示您本文原始标题是：孩子睡觉喜欢做这3个动作 ， 可能是缺钙了 ， 宝妈要引起重视！

宝贝们缺钙了 ， 不仅睡得不舒适 ， 而且还会影响其身高 ， 智力健康发育 ， 宝妈们一定别让孩子缺钙了 。

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那么家长们该如何判断孩子是否缺钙呢？可从宝宝睡觉姿势来判断 ， 如果他们睡觉时喜欢做这3个动作 ， 很有可能是缺钙了 ， 妈咪要重视起来 。

第一个动作：睡觉头部喜欢来回晃动

如果孩子身体缺钙 ， 心里情绪会受一定的影响 ， 睡觉的时候头部总是喜欢来回晃动 。 而且这时妈咪们会发现孩子头部会出不少汗 ， 宝宝们觉得不舒服 ， 那么还可能通过来回摩擦枕头来缓解不适感 。

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如果宝妈发现孩子在睡觉的时候头部喜欢晃动 ， 且后脑勺发量减少 ， 则可能说明孩子缺钙了 ， 需要及时发现并及时给孩子添加奶制品含量 ， 缺钙严重便可以直接补充钙剂 。

第二个动作：睡觉过程中 ， 身体时不时会抽动一下

有些宝贝在熟睡的时候 ， 身体可能时不时会抽动一下 ， 很多家长看到后可能觉得并没有什么大碍 ， 其实这也是宝宝身体缺钙的一种表现 。

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因为人体出现血钙低的症状时 ， 身体的肌肉和神经性亢进就会导致身体出现宝宝睡梦中抽动的现象 ， 也就是缺钙导致的抽筋问题 。

第三个动作：夜晚睡觉易惊醒啼哭

如果宝宝夜晚睡觉容易惊醒并且会闭眼大声啼哭 ， 排出身体不舒服的原因外 ， 妈妈首先要考虑孩子是不是缺钙了 。 因为缺钙会导致宝宝大脑植物神经兴奋高 ， 所以他们睡眠会不太安稳 。

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小贴士：妈咪们想要宝宝睡得更舒适 ， 不仅要及时补充钙质外 ， 而且还要保证他们睡觉不要穿太厚 ， 尽量穿着舒适透气的衣服 ， 避免太热而哭闹 。

孩子睡觉喜欢做以上3个动作 ， 则可能是因为缺钙了 ， 妈妈需及时发现哦！

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