对于孩子来说 ， 他们一天三餐营养是必须的 ， 不过孩子胃小 ， 运动量大 ， 一天只吃三餐孩子可是会饿肚子呀 ， 还是要在三餐之间给孩子吃些自己做的营养小零食 ， 零食吃得对 ， 才是真的吃好了！

今天小果妈妈带来3道营养小零食 ， 好吃 ， 垫肚子 ， 营养可赞咯 。

----孩子一天吃三顿根本不够！这个吃对了 ， 才是真的吃好了//---- http:// //

金桔苹果小软饼

最近天气热一下冷一下 ， 特别容易感冒咳嗽 ， 我用富含维生素C的金桔和苹果做成的小软饼 ， 味道好 ， 孩子吃了喉咙都舒服多了 。

适合月龄：

10个月以上

食材：

苹果1个、金桔3颗、面粉30克

----孩子一天吃三顿根本不够！这个吃对了 ， 才是真的吃好了//---- http:// //

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