表面上一次次无所谓的批评，正在慢慢侵蚀孩子的自我效能感

2019-03-23

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在于很多家长的沟通中，很多父母反应跟孩子制定的计划，孩子总是不能坚持，于是陷入了“制定---放弃---再制定---再放弃”的怪圈中，最终什么计划也没坚持住，孩子彻底的陷入了平庸中。

其实出现这种情况，跟孩子的自我效能感低分不开。

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什么是自我效能感？

自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断，即“我能行” 。这一概念是由心理学大师班杜拉最早提出的。

班杜拉认为人们在做一件事时，自我效能会产生两种期望，一种是结果期望，还有一种效能期望。

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