正常儿童在不同年龄段排便频率不同

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如何判断婴儿是否便秘？

1岁及以上健康儿童的便秘病例中， 95%以上为功能性便秘。

功能性便秘的诊断标准很多，但医生大多采用2016年的罗马IV标准：

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（此外，这些症状没有足够的证据来诊断肠易激综合征）

罗马IV功能性便秘标准，如果满足上述症状，持续一个月以上，则为慢性便秘。如果持续时间不超过一个月，我们称之为急性便秘。

为什么婴儿只吃奶粉时很难排便？

一喝奶粉就会出现排便困难，一旦母乳喂养大便正常，说巧合有点太勉强？显然，婴儿喝奶粉后形成的大便是干燥的，会引起便秘，这证明婴儿奶粉确实会引起大便特征的一些变化。

我相信家长们也有这样的经验，宝妈们在日常交流中总是会谈论哪种牌子的奶粉容易“上火” ，但如果我们用“上火”来解释每一件事情，这与我们科学育儿的思想背道而驰。接下来让天妈从营养学的角度来分析分析。

婴儿便秘的原因是什么？

婴儿便秘的原因之一是食物营养成分的不完全吸收，奶粉中的蛋白质分子比母乳大，使婴儿难以吸收，更容易引起便秘。具体地说，在传统乳粉的生产过程中，乳清蛋白常被添加到牛奶中，以模拟乳清蛋白与酪蛋白在母乳中的60:40比例，使易吸收的乳清蛋白占据蛋白质含量的主导地位。在传统的奶粉生产工艺中，原料反复加热，导致糖化和聚合，使乳清蛋白具有“小”分子结构“大” 。

糖化反应：有些乳清蛋白和乳乳糖加热后锁在一起，但人体消化系统缺乏分离乳清蛋白和乳糖的关键，不能吸收这部分糖化蛋白。

聚合：乳清蛋白与酪蛋白经加热形成交联“大”分子蛋白，完全失去乳清蛋白的吸收优势。配方奶粉的热处理温度越高，时间越长，这两种反应越严重，不仅会减少吸收，还会引起便秘。

如何减少婴儿便秘的发生？

当然，最好的答案是母乳喂养， 100%的母乳喂养拥护者。但总会有这样这样那样的原因，导致一些婴儿无法得到母乳喂养，因而需要奶粉的帮助。有没有办法使奶粉不容易“上火”而引起便秘？

选用优质乳源的奶粉，确保宝宝的安全；

未添加辅食的宝宝可以顺时针按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动

给宝宝多做些小运动运动也可以促进排便

开塞露肥皂条尽量少用或者不用

添加辅食的宝宝可以多吃些粗纤维的蔬菜水果，比如西兰花，火龙果

严重便秘的宝宝可以辅助乳果糖来软化便便促进便便顺利排出

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