孕期吃蔬菜好处多，但吃这些蔬菜却对胎儿不好，孕妈最好少碰孕妈怀孕就要更关注自己的饮食了

孕妈怀孕就要更关注自己的饮食了，怀孕的不同时期，饮食上要注意的也不一样，但是不管是哪个阶段，都应该“多吃蔬菜” 。蔬菜当中富含各种维生素，更加有利于胎儿发育，而且吃蔬菜不容易长胖，孕妈也不用担心体重失控引起胎儿过大的问题。孕妇吃蔬菜，确实是有很多的好处，但是实上，却不是什么蔬菜都适合孕妇使用的。孕期吃蔬菜好处多，但吃这些蔬菜却对胎儿不好，孕妈最好少碰。

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韭菜：韭菜是一种营养非常食物，芳香独特，很多人喜欢吃，但是却不适合孕期的女性，因为韭菜是一种热性的食物，而且还具有刺激子宫的作用，孕期吃韭菜，容易引起子宫收缩，尤其是孕早期的时候吃韭菜，对孕妈和胎儿的伤害更大。

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木耳菜：木耳菜还是夏秋季节的时令蔬菜，种植木耳菜一般很好管理，还不用打农药，非常绿色也非常健康，但是却不太适合怀孕的女人食用，因为木耳菜本身就有滑胎的作用，吃多了对孕妈和胎儿的身体都有伤害。

慈姑：慈姑也是一种营养丰富的蔬菜，在南方地区很常见，只是同样也不适合孕妇，因为慈姑是一种具有活血化瘀的功效的蔬菜，但凡是这种蔬菜，几乎都不适合孕期食用，尤其是孕早期。

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