对于产后宝妈来说，身材走样的问题可以说是很让人心烦的了。

怀孕之前，谁还不是个时尚丽人了，身材苗条举止轻盈，盈盈一握水蛇腰；

----同样是生孩子，为什么有的宝妈生完变胖，有的反而变瘦了？//---- http:// //

生产之后，赘肉堆积皮肤松弛，整个人的体重比孕前增加了不少，水蛇腰变水桶腰。

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但也有些产后宝妈却“反其道而行之” ，产后不仅不胖，反而变瘦了，让其他宝妈羡慕不已，同时也很不解。

同样是生孩子，为什么有的宝妈生完变胖，有的反而变瘦了？

1、运动

在孕期、产后，宝妈们的运动量可是天差地别，有的宝妈在怀孕时也坚持运动，有的宝妈恨不得连床都不下。

显而易见，那些有适当运动量的宝妈在产后不会轻易发胖，身体恢复也会更好，还能给宝宝提供健康的子宫环境。

不过，孕期到底还是关键时期、特别时期，运动必须要适量适当，不能做激烈运动，不能长时间运动。

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