积食生百病,3种食物“雪上加霜”,个个伤脾易积食,别大意

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昨晚甜甜妈妈和我诉苦 , 说孩子现在太“难带”了 , 三天两头就生病 , 这几天还不正经吃饭 , 昨天又咳嗽发烧了 , 带着孩子去医院 , 医生说孩子积食了 。 孩子每天都吃不了多少东西 , 怎么会有积食呢?养个孩子真是要了“老命”了 。


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看到甜甜妈妈这么着急 , 也为甜甜心疼 。 现在有很多家长都对孩子“积食”的问题感到棘手 , 很多家长都说孩子“不争气” , 吃点东西就积食 。 其实 , 我一直认为 , 导致孩子积食的罪魁祸首还是家长 。 因为孩子的饮食都是家长准备的 , 而积食大多也都是饮食造成的 , 可能家长觉得孩子没吃什么东西 , 但是有一些食物如果喂错的话 , 也很容易伤害孩子脾胃 , 从而出现积食 。

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1、甜腻食物——生湿气 , 伤脾胃

孩子都喜欢吃比较甜的时候 , 这也因为孩子味蕾没有发育完善 , 甜腻的时候更容易让孩子产生依赖感 。 但是甜腻的时候容易在运化的过程中产生湿气 , 脾胃最怕湿 , 湿气过多也会影响脾胃运化水湿的能力 , 不仅会让孩子积食 , 咳嗽也会搜只出现 。


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2、寒凉食物——加负担 , 损脾胃

冰淇淋等凉寒食物也是孩子喜欢吃的 , 而孩子的脾胃是喜欢温暖、讨厌寒凉的 , 寒凉食物对孩子脾胃的伤害非常大 , 尤其是夏季的一些冷饮、凉性瓜果等 , 更容易降低脾胃的运化能力 , 引起孩子腹泻、呕吐、积食等病症 。


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3、重味食物——害脾胃 , 易积食

一些父母喜欢在做饭的时候加入各种各样的调味品 , 味道比较重 。 而这对于孩子脾胃来说 , 无疑是一种伤害 。 孩子脾胃娇嫩 , 一些重辣、重咸的食物很容易损伤脾胃 , 也会导致肠胃功能紊乱 , 孩子的消化和发育都会受到影响 。


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脾胃是后天之本 , 是孩子生长的原动力 , 孩子脾胃好 , 体质、抵抗力才能强大 。 可以这样说 , 孩子的病症几乎都能追溯到脾胃上面 。 可是 , 孩子脾胃虚弱也是他们最大的生理特点 , 这就要求家长应该明确如何养护孩子脾胃 , 不要可怜了孩子 , 反复生病 。


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多喝一乳 , 补益脾胃清理积食

家长应该在平时给孩子多喝双低聚乳清 , 帮助孩子清理积食 。 双低聚乳清是一种蛋白与多糖结合物质 , 能调节孩子肠胃 , 促进积食的消化 。 进而减轻脾胃的负担 , 让脾胃能够更有动力的去发育 , 孩子也能少生病 , 更健康 。