文|秘籍君

昨天 ， 表妹带着小外甥毛豆来我家吃饭 ， 一进门 ， 就拿着手机让我参考买哪种补钙产品 ， 说春天到了 ， 要让毛豆的身高窜一窜 。 表妹和妹夫两个人都不怎么高 ， 她一直担心孩子将来长不高 ， 以后工作生活有影响 ， 平时听说吃什么孩子能长高个儿 ， 恨不得一天三顿让毛豆吃 。 可怜的小毛豆 ， 个子长没长高不怎么显 ， 倒是变成一个小毛球了 。 孩子长高光吃怎么可以 ， 得让孩子动起来 。 孩子长高不能光靠吃 ， 多做以下这三种运动 ， 想不高都难 。

----孩子长高不能光靠吃 ， 多做这三种运动 ， 想不高都难//---- http:// //

打篮球

打篮球是一项全身运动 ， 要跑 ， 要跳 ， 要投篮 ， 有很多的拉伸动作 ， 可以锻炼到身体大部分的肌肉 ， 同时打球的过程中 ， 血液循环加快 ， 刺激脑垂体分泌更多的生长激素 ， 对长高有益 。 很多男孩子从小就喜欢各种球 ， 拿我家小宝来说 ， 还不到两岁 ， 家里大大小小的球足有十多个 ， 相比其他运动 ， 篮球更容易引起他们的兴趣 。 现在针对孩子 ， 也有一些篮球兴趣班 ， 宝妈不妨带宝宝尝试一下 。

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