文 | 幸孕姐

对于父母们而言 ， 孩子能吃是福 ， 每次都巴不得让孩子多吃一点 ， 然而部分宝宝就是光吃不长肉 ， 儿科医生提醒：多半是吃到“假营养”了 ， 父母要多加小心才是——

----宝宝光吃不长肉 ， 可能被这几种假营养坑了 ， 快看吃过这三种食物没//---- http:// //

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一、这个指标不达标 ， 补再多也没用

宝宝光吃不长肉 ， 很大一部分的原因就是因为辅食长期营养密度低——世界卫生组织建议 ， 孩子从6个月以后 ， 母乳不再满足其生长发育的需求 ， 此时就需要慢慢引进辅食 ， 让孩子获取更多的营养元素 。 然而各类辅食的搭配也是有讲究的 ， 如果辅食的营养密度比较低 ， 对孩子的发育并不能起到多大的作用 。

而所谓的营养密度 ， 又称为“营养性价比” ， 简单来说 ， 就是食物中所含的重要营养素（维生素、蛋白质等）越多 ， 其营养密度就越高 ， 对孩子的发育越好 。

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