原创如何给宝宝挑鞋子？宝宝扁平足怎么回事？太多细节你都需要知道嗯

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不知道爸妈平时有没有注意过宝宝的小脚丫？嗯，为啥要说它呢，主要是看足弓，比如宝宝有没有扁平足（如图）之类的。

这不光涉及到宝宝的生长发育，还涉及到一个很现实的问题：怎么给宝宝买鞋子？

宝宝扁平足是怎么回事？

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首先跟爸妈说说啥是足弓。足弓呢就是由跗骨、跖骨的拱形砌合，和足底的韧带、肌腱这些有弹性和收缩力的组织，手拉手肩并肩共同构成的一个凸向上方的弓。

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干嘛用的呢？保证我们直立时足底的支撑足够稳固。

如果跳跃或者从高处落下着地时，也能起到一个缓冲震荡的作用（注意，这里别去和身轻体软的猫咪比）。

如果长时间走路，作用如图，再顺带保持足底的血管和神经免受压迫。

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可一旦足弓塌陷，呀，脚丫子看上去平了，足弓消失了，这就是扁平足。

原因有很多，如图所示（成年人如果长期缺乏锻炼，越来越胖的话，也容易形成平足症。此处略过不提）。

什么情况下要去医院？

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一般来说， 3岁内的宝宝的小脚丫，圆润得“足弓是什么？不存在的” ，谁让人家足部骨骼的70%都是软骨呢，妥妥的扁平足，不过基本上是生理性扁平足，爸妈不用担心，也不用去医院。

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当然，如果宝宝一出生，就有图中这些情况，最好确诊一下。

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对了， 1岁左右宝宝主要是他们小脚丫的稳定性差导致的。

但如果脚跟外翻或家里有扁平足遗传史的，最好还是去看看医生。

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大部分宝宝会在3-6岁期间情况如图。

6岁之后，足部骨骼发育渐渐成熟，足弓的稳定性也会好，只要避免图中情况，一般都不用担心。

当然，这个阶段的足弓还没完全形成，如果运动后足部疼痛很严重，还是要去医院。

怎么给宝宝买鞋？

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1岁以下的小宝宝，就给爸妈省点钱吧，让小脚丫再放飞一会，自由生长。

1岁半之前的买的鞋子如图，有一定的抓地力就行。当然了，夏天光脚爬也行，鞋子在这个阶段并不是必须的。

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最好是去实体店购买，让宝宝试穿一下，能最直观地看出鞋合不合适，还能让宝宝参与到选鞋子的过程。

建议下午带宝宝去试鞋子，因为上午的话宝宝的脚可能会偏大一点，晚上呢又会偏小一点，下午不大不小刚刚好。

在宝宝穿好之后，妈妈按照图中所示试试。

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那如果因为种种情况宝宝没法试穿呢？爸妈就要准确的量出宝宝的脚长。

测量方法如图。

注意，两只脚都要量，脚长以偏大那只为准。

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选鞋时，鞋子的内长和脚长对比如图。

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其他的嘛，鞋底有一定柔韧度，鞋面要柔软通气，鞋帮能保护脚踝就行。

希望每个宝宝都能有一双灵动的脚丫子，穿着合适的鞋子健康成长！

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