小宁总感觉自从自己怀孕后 ， 自己好像老了好多岁 ， 这让她十分头疼 ， 相信很对孕妈都有和小宁一样的体会 ， 不过孕妈们不用太过担心 ， 这些都是可以通过一些方法来解决的 。 今天我们就来聊一聊 ， 怀孕期间孕妈身体会出现的4种变化以及如何应对 。

----孕期出现这4种问题 ， 会让你看起来老十岁 ， 孕妈要多注意//---- http:// //

1.脱发问题

很多孕妈都有发现 ， 自己出现了严重的脱发问题 ， 并且这种情况越来越严重 。 这除了和孕妈自身的内分泌失调有一定关系外 ， 还跟孕妈们在生活里 ， 容易犯的两种错误有关系 。 第一种 ， 错误的头发护理方式 ， 有些孕妈认为只要选择了适合的洗发露就可以解决脱发问题 ， 这种想法其实是不正确的 。 就像日常面部的保养 ， 只有洗面奶是远远不够的 ， 还需要水乳的滋润呵护 。 头发也是这样 ， 对它的呵护不能仅仅依靠洗发露 ， 建议孕妈们在平时使用育发精华素 ， 它的配方更浓缩高效 ， 所以可以更好的滋润头皮 ， 从根源养发护发 。

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