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母乳是宝宝们最好的食物，但一个宝宝要想长大成人，不可能一辈子只吃奶。母乳或者配方奶所提供的营养物质会随着时间的推移渐渐无法满足宝宝的生长发育，特别是4个月后，母乳中铁元素的减少，所以在以乳喂养为主的同时，需添加辅助食物补充其不足的一面。添加辅食不仅能提供后续母乳中日益减少的营养物质，其过程也是对儿童功能发育和能力学习的一个重要阶段。

----宝宝越长越大，六个月之后就应该添加辅食，但是应该如何添加呢？//---- http:// //

什么时候添加辅食？

添加辅食的时间不宜过早或者过晚，过早宝宝们消化系统未发育成熟，还会影响母乳中钙的吸收；过晚会影响宝宝的生长发育及功能发育的时间。一般添加辅食的时间是在4~6月龄，家长们可根据宝宝们的一些表现来判断是否可以添加辅食。例如，宝宝们体重以达3kg以上，可以独立保持姿势平稳，并且之前的喂养方式的宝宝变得更容易哭闹、更容易饿；或者宝宝的伸舌反射消失，对别人吃饭充满兴趣，自己会抓取食物放嘴里等，这些都表明宝宝们已经对其他食物充满兴趣，想吃点别的了。

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如何添加辅食？

4~6月龄的宝宝：可以尝试单一口味的泥状食物，如菜泥、水果泥，强化铁米粉，蛋黄泥、米糊等，家长需用勺子喂，一次1~2勺，可混入配方奶中，一日可6次奶+1次辅食。