紧实不柴能抓握,简单百搭易上手,做一次管好多顿~

许多麻麻对午餐肉可谓是怎么爱都不嫌够 , 仅仅简单易做这一点 , 就俘获一片芳心 。 更别提午餐肉的长时间存储的属性 , 如果一次多做点 , 冷冻一个月左右都没问题~

今天萌萌就跟大家分享一款宝宝午餐肉——鸡肉西兰花胡萝卜午餐肉~


紧实不柴能抓握,简单百搭易上手,做一次管好多顿~

----紧实不柴能抓握 , 简单百搭易上手 , 做一次管好多顿~//---- http:// //


午餐肉是为数不多的能悄无声息地糅合肉类与蔬菜的辅食 , 宝宝无论是偏爱肉类还是更喜欢蔬菜 , 午餐肉都能满足其挑剔的喜好~

鸡肉西兰花胡萝卜午餐肉

推荐月龄:1岁+

使用厨具:蒸锅

存储方式:冷冻保存一个月没问题 , 但推荐尽快吃完~

食材表:

西兰花 / 20g

鸡胸肉 / 80g

胡萝卜 / 15g

面粉 / 20g

鸡蛋 / 1枚

(具体食材量见下图)


详细步骤看这里


1、食材准备



紧实不柴能抓握,简单百搭易上手,做一次管好多顿~

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