预产期在天热季节，宝妈这样坐月子，当心落下月子病预产期在夏天的妈妈应该注意什么：一：

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预产期在夏天的妈妈应该注意什么：一：勤洗澡和更换衣物。夏天温度比较高，本身就容易出汗，孕妈们还要附带着小宝宝出汗就更加容易了。所以一定要勤洗澡和更换衣物来保持自身清爽干净。因为孕妈的抵抗能力比较差，如果不注意保持干爽卫生的话，容易感冒生病，影响到孕妈和肚子里小宝宝的健康。二：不要经常对着空调吹。我们的孕妈在吹空调的时候把空调调到合适的温度。而且一定不能对着空调吹，这样很容易留下后遗症。

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三：注意保暖，适当运动。不管是预产期还是月子期间都尽量穿长裤，以免关节受到凉风的刺激。除了需要保暖孕妈们也需要保持恰当的运动和愉快的心情。在夏天很多人会出现心情烦躁的现象，这时候孕妈们要懂得调节自己的心情，保持一个良好的身体和心理状态。一：夏季坐月子期间室内能通风吗？产妇的居室应当阳光充足，适当的开窗通风很重要。新妈妈月子期间恶露未净，保持室内空气新鲜，减少细菌滋生，帮助新妈妈更好更快恢复。

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