提示您本文原始标题是：春季孩子太难带？是积食在“作怪”！做对这3事，增强脾胃化积食

春季万物复苏，春暖花开，但病菌也开始蓄势待发，家长稍微不注意就会让孩子受到伤害。现在很多家长都在反映孩子“难带”的问题，给孩子好吃好喝供着，还是“不争气” ，动不动就发烧咳嗽的，这谁顶得住啊。

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邻居这几天就摊上这“烦心事” ，孩子最近不正经吃饭，这几天还突然发烧了，一家人也抓紧带着孩子去医院检查，才知道孩子积食了。医生说春季孩子脾胃还没有“苏醒” ，正处于虚弱的状态，一些不正确的带娃方式很容易让孩子出现积食，而积食也是孩子的“百病之源” ，处理不得当，就会让孩子健康受到威胁。

春季孩子太难带？是积食在“作怪”！做对这3事，增强脾胃化积食

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第1件事：别乱给孩子吃饭

家长们都知道，不能乱给孩子吃东西，但是真正能做到的却没有几个。饮食对于孩子健康来说非常重要，家长也应当明确孩子脾胃的喜好，这样才不会伤及脾胃。一些凉食、甜腻等食物，都是会给脾胃带来负担的，家长要让孩子远离，不要乱给孩子吃。

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第2件事：饮食要定时定量

孩子吃饭是一件麻烦事，不但要专人负责而且还应该定时定量，这都关系孩子脾胃的健康。不按时进食，吃饭不定量，很容易伤及脾胃，造成积食，相信这不是家长们希望看到的结果。平时家长要培养孩子良好的饮食习惯，不要颠三倒四，乱吃饭。

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第3件事：别给孩子太大压力

现在的孩子压力普遍都非常大，有数不完的作业，还有家长给报的各种艺术班，这无疑会给孩子造成伤害。孩子压力大，精神也会变差，也会影响孩子正常发育。并且这也会让孩子出现忧思多虑的情绪， “多思则伤脾” ，会影响脾胃的运化能力，让孩子容易出现积食。

孩子脾虚积食怎么办？下面2点，家长一定要注意：

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1、内补脾胃——喝“两清”

孩子脾胃需要家长的调补，这样对孩子发育更有利。家长可以给孩子喝点双低聚乳清，补益孩子脾胃。其中含有双歧因子，能够促进乳酸菌和双歧杆菌的增殖，稳定菌群平衡，帮助孩子提高脾胃的运化能力，从而促进积食的消化。

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2、增强脾胃——多“锻炼”

想要孩子撇我好，就不能一天只吃不运动，不然脾胃的动力很快就会下降。平时带着孩子活动一下手脚，锻炼一下，那么积食自然也会避而远之。

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