怀孕后,这4种食物再贵,也要买给孕妈吃,对宝宝未来有好处
爱美之心人皆有之 , 孕妈都希望生下来的宝宝既健康聪明又漂亮可爱 。 如果真能用宝爸身上的半斤肥肉来换取宝宝的两格颜值 , 想必没有孕妈会拒绝吧?
其实吧 , 虽然遗传因素对宝宝的颜值具有决定性 , 且又难以逆天 , 但是 , 还是有那么一丢丢的可能 , 可以提升肚子里宝宝的颜值哒~
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1.想要宝宝皮肤白白
虽然宝宝的肤色绝大部分受遗传因素影响 , 但孕妈都还是希望自己宝宝的皮肤可以白白嫩嫩的 , 不做小黑孩儿 。 孕妈可以在孕期多吃一些富含维生素C的食物 , 维生素C有阻碍黑色素生成、保护皮肤不受紫外线伤害的作用 。
富含维生素C的食物有苹果、番茄、猕猴桃、红枣等 。 想要皮肤细腻的孕妈 , 可以多吃一些像胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的食物 。
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