产后首次同房，别漏掉2个小步骤，会增进夫妻感情 “其实很多新爸爸新妈妈都会遇到类似的

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小颖是我的好闺蜜，她两个月前刚刚生下一个男宝宝，家里人乐开了花。

前段时间突然找到我，愁眉苦脸的样子，我问她怎么了，她吞吞吐吐地告诉我：“怀孕期间，我担心影响到孩子，一直没敢和老公有亲热的行为。可是昨天老公很想要，我就答应了，可是过程很不顺利，感觉老公有点失望。 “

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其实很多新爸爸新妈妈都会遇到类似的问题，从生理角度来说，宝妈生产后4-6周就可以和老公同房了。但是从心理角度来说，大多宝妈还没有做好思想准备，她们会顾虑很多：

顾虑1：伤口有没有长好

宝妈们经历过痛苦的生产过程，总担心过早地进行性生活会影响伤口的愈合。

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顾虑2：恶露有没有排尽

宝妈产后4-6周会排恶露，下面有血腥味，如果这个时候同房，会不会扫兴。

顾虑3：身心俱疲

生产本来就是一个艰辛的过程，身体还没有恢复完全又要白天黑夜地带孩子，身心俱疲，实在没有心思想那方面的事情。

顾虑4：担心第一次不和谐

宝妈们担心生产后下面会变得松弛、干涩，影响同房的质量，万一不和谐怎么办？

为了排除这些顾虑，我建议您在同房前，一定不能少了以下2个步骤：

1、检查身体恢复情况：

生产后一个多月就要到医院进行复查，看看是否还有恶露没有排尽，如果做了会阴侧切，看看伤口的愈合情况，同时检查子宫的恢复情况。

如果是剖腹产，就要看看伤口有没有完全愈合，如果伤口还没有长好，千万不能同房，避免伤口开裂。

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2、做好避孕措施：

正常育龄期女性，身体恢复较快，但也要等一年半左右再要二胎，所以宝爸们一定要注意做好避孕措施，避免产妇再次怀孕，身体还没有恢复完全的情况下再怀孕，对妈妈和胎儿都不利。

另外，同房时宝妈大多会感觉到疼痛，这就需要宝爸多抱抱亲亲宝妈，让她慢慢地适应。宝爸要多体谅宝妈的心情，跟宝妈多沟通，这样才有利于性生活更和谐。