从出生开始，宝宝的健康成长就是宝妈们的“头等大事” ，宝宝身体发育快，必须有一个强健的脾胃，才能保证身体对食物中营养成分的吸收、利用，而且，肠道免疫力占据免疫系统的2/3 ，只有脾胃好，孩子才能少生病、体质棒。

----带娃做到“3觉”不睡、“2饭”不吃，宝宝脾胃好不积食、长个子//---- http:// //

我家邻居工作很忙，我接送女儿上幼儿园的时候，顺便帮他接送儿子，小家伙比我女儿大两个月，还不如我女儿高，生病也很频繁，通过我细致入微的观察，发现了一些“猫腻” 。其实，孩子6岁之前，免疫力主要依靠脾胃支撑，作为孩子“吃喝拉撒”的照管人，家长喂养不当，很容易让孩脾胃虚弱，运化功能降低，肠道免疫减弱，导致孩子发育缓慢、体质差。

想要宝宝脾胃好、体质强，做到“3觉”不睡、“2饭”不吃

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“3觉”

熬夜觉

很多年轻父母晚上会忙工作，或者玩手机，睡的特别晚，连累了孩子处于“兴奋”状态，也迟迟不睡觉，但是“熬夜”会让身体的新陈代谢减慢，循环、消化、免疫系统都会受到影响，而且深度睡眠是生长激素分泌的最佳状态，经常睡“熬夜觉”会导致孩子生长激素分泌量减少，脏腑功能、免疫功能都大打折扣。

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