给宝宝喂奶疼痛多？做到这几点，妈妈的痛苦会减轻很多哺乳期对于妈妈和宝宝来说都是一个重要

哺乳期对于妈妈和宝宝来说都是一个重要的事时期，然而在给宝宝哺乳的过程中很多的妈妈都会遇到这样或是那样的问题，比如溢乳、乳头皲裂、乳房胀痛、乳房下垂等。这些问题都给新手妈妈带来很多的烦恼和痛苦，为了避免在哺乳期内出现以上几种情况，妈妈需要注意下面几件事情。

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防溢乳

有的妈妈在哺乳期内补充营养充足，乳汁分泌量也比较多，在给宝宝喂奶的时候很容易出现溢乳的情况，这样不仅会造成乳汁的浪费，还会弄脏妈妈的衣服，清理起来也比较麻烦。为了避免这种状况发生，在给宝宝喂奶时，妈妈可以提前准备好防溢乳垫，选择柔软亲肤、吸收力强的防溢乳垫会给妈妈带来更舒适的使用体验。

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穿哺乳内衣

宝宝刚刚出生时，每天的喂奶次数是非常频繁的，有的妈妈为了给宝宝哺乳更加方便就不穿内衣，这样很容易造成乳房下垂，哺乳期内妈妈可以选择哺乳内衣，它不仅方便穿脱还能够支撑乳房，防止下垂。不过哺乳期内妈妈的乳房比较敏感脆弱，在选择哺乳内衣时材质一定要安全健康，还有就是要柔软透气，这样穿着会更加舒适。

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