开着窗子睡觉 ， 意味着我们在睡着之时 ， 主动地把自己暴露在冬天的寒气、春天的风气、夏天的火气、长夏的湿气、秋天的燥气里 ， 这很容易引发频繁感冒 。

----睡觉时关上窗子 ， 也就关上了生病的渠道//---- http:// //

天气热时 ， 很多家庭晚上睡觉都会打开窗子 ， 让凉风徐徐吹进来 。 这时 ， 家里有小孩子的父母就要注意了 ， 窗外吹进来的空气也许会让大人睡个畅快觉 ， 但却可能让孩子反复感冒 。

很多书上说 ， 开窗睡觉有利于人体健康 ， 因为窗子开了 ， 新鲜的空气会流进来 ， 于是卧室内空气会更新鲜 。

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