----把米饭做成鲜香美味的肉松小饭团 ， 宝宝看着就会大有食欲 ， 宝妈快来学学//---- http:// //

准备材料

菠菜20克 ， 胡萝卜20克 ， 煮熟的鸡蛋1颗 ， 米饭1碗 ， 肉松20克 ， 白醋1小匙 ， 绵白糖1小匙 ， 盐1/8小匙

开始制作：

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1 将菠菜洗净 ， 切去根部 。 小锅内烧开水 ， 将菠菜烫熟 ， 捞出备用 。

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2 将胡萝卜切片 ， 放入烫菠菜的开水锅内 ， 小火煮5分钟至软 。

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3 将 熟 鸡 蛋 中 的 蛋 黄 取出 ， 用汤匙压成泥 。 菠菜及胡萝卜切碎 。

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4 米饭趁热加白醋、绵白糖、盐 ， 用汤匙拌匀 ， 用扇子把米饭扇凉 。

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5 米饭分别放入3只小碗中 ， 再分别加入3种材料拌匀 。

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6 取一张保鲜膜 ， 平铺上菠菜米饭 ， 在中间放上肉松 。

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