推荐语......

吃好一日三餐，是老百姓生活中很重要的事情，现如今生活条件好了，吃饭不再是为了果腹，所以除了吃饱，还要讲究荤素搭配，合理膳食，保证营养。

道理都懂，可有时候做起来却比较难，在很多大人中也存在着严重的偏食、挑食，比如有些人只吃素或者只爱吃肉，有些甚至只吃零食不吃正餐，长此以往对身体带来的影响不可小觑。

大人尚且如此更何况孩子呢，很多有孩子的家庭都会有一个共同的烦恼，就是孩子偏食、挑食，无论怎么哄或者折腾，不吃就是不吃，孩子挑食的原因有很多种，可能是自身肠胃功能较弱，也可能是体内缺锌，也可能就是长期养成的一个不良习惯，无论哪一种，纠正孩子挑食的毛病，才能解决问题。

----糯米这样吃，跟它蒸一蒸，滑嫩鲜香，一口一个，大人孩子都爱吃//---- http:// //

孩子长期偏食、挑食会有哪些危害呢？挑食不仅会引起体内各种维生素的缺乏，还容易引起营养性贫血，抵抗力和免疫力就会下降，除此之外，碳水、蛋白质和脂肪等营养素摄取不足，也会影响身高和智力发育，对孩子的影响非常的大。

----糯米这样吃，跟它蒸一蒸，滑嫩鲜香，一口一个，大人孩子都爱吃//---- http:// //